ağırlık eldivenleri
Pilates minder ve mat üzerinde binaldığında vücudun pilates hepsi ile yapılan hareketlere odaklanabilmesi henüz olağandır. Bedenin gamsız faaliyet edebilmesi için palas bir alana ihtiyaç duyulur. Bu alanda pilates topunu ellerin arasında tutarak ve eğilerek bacak ve kalça hareketi ile veya ayaklarının arasına alarak ve bacakların